Au Carré d'Art - Atelier conférence : Sortir du mental et revenir au corps'

 Parfois, la vie suit son cours normalement : boulot, maison, organisation…
et pourtant on peut se sentir fatigué·e, tendu·e, parfois même épuisé·e sans trop savoir pourquoi.

 Au programme :
– reconnaître les signes d’une surcharge mentale
– comprendre pourquoi analyser ne suffit pas toujours
– expérimenter des façons concrètes de revenir au corps et d’apaiser la tension
Ici, pas seulement des explications : une expérience à vivre.
Un moment pour ralentir… et peut-être respirer autrement

Praticien énergétique et corporel, -̂ en travaillant à la fois sur le corps et les tensions internes.
Ses séances visent notamment : l’apaisement émotionnel et mental, une détente profonde du corps
et une meilleure circulation de l’énergie vitale.